金本博明自律神経失調症・パニック障害改善プログラムは嘘？本当？評価と内容

自律神経失調症・パニック障害改善プログラムを書いた金本博明さんは
薬物療法もダメ、心理療法でも回復しなかったのに、
2週間で不眠が解決したって言ってるね。

本当？嘘？

実際の体験談では
このマニュアルのおかげで
人生が変わったと言ってる。

ストレスが原因でうつになるっていうのをよく聞くわね。
うつだって気がつくのが遅れるのは、
体調不良を怠けているからだって思われたくないからだね。

首を治したらうつの症状が改善するって、
ずっと悩んできたのは何だったのって感じ。

私にもできるかな。
思い切って試してみようかな。