自律神経失調症・パニック障害改善プログラムを書いた金本博明さんは
薬物療法もダメ、心理療法でも回復しなかったのに、
2週間で不眠が解決したって言ってるね。
本当？嘘？
実際の体験談では
このマニュアルのおかげで
人生が変わったと言ってる。
ストレスが原因でうつになるっていうのをよく聞くわね。
うつだって気がつくのが遅れるのは、
体調不良を怠けているからだって思われたくないからだね。
首を治したらうつの症状が改善するって、
ずっと悩んできたのは何だったのって感じ。
私にもできるかな。
思い切って試してみようかな。
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